薰衣草如何利用？薰衣草的精油含量以花朵里最為豐富，所以薰衣草不論是提煉精油還是料理使用，都是以花朵為主。收??時(shí)以剪刀剪取花序，欲保存則加以乾燥備用，利用時(shí)可直接放在室內(nèi)薰香，或是以精油為香料?u成茶包、香水、肥皂等，商品名也有以薰衣草為名稱的，所以有些人雖然沒(méi)有見(jiàn)過(guò)它的植株，對(duì)這個(gè)名字卻也不陌生。在藥理上薰衣草具有安定神經(jīng)、促進(jìn)食欲、治療失眠的功效，但一天食用的適用量在3～5公克之間，精油則在1～4滴，若是外用如洗澡及薰香則不在此限。目前初會(huì)上最流行的美容保養(yǎng)浴，薰衣草就是很好的材料，不但洗后精神放??、全身散發(fā)清香，并且簡(jiǎn)便易行，以小布袋內(nèi)裝薰衣草，順著熱水流入浴缸就可以了，注意水的溫度不要過(guò)熱，太熱會(huì)使皮膚大量排汗而無(wú)法吸收藥效成分，洗完澡后全身通體舒暢，再回去睡個(gè)好覺(jué)，整個(gè)美容浴的過(guò)程就算完成了，您有時(shí)間的話不妨試試，對(duì)皮膚保養(yǎng)非常好。（ 佚名）